💃 Epaule D Agneau Au Four Basse Temperature

^{Épauled’agneau confite à la provençale (recette basse température) Bientôt Pâques et son traditionnel gigot d’agneau. Pour l’occasion voici une Épaule d’agneau confite à la provençale. cuite basse température. Ce plat se commence la veille car l’agneau doit cuire 12 heures à basse température, ce qui lui amènera une tendreté exceptionnelle. Vous pouvez également} Agneau et mouton Viandes Plats principaux Afrique du Nord - Maroc - Tunisie Réceptions Printemps Pour 8 à 10 personnes Épaule d’agneau 2,5 à 3 kilos, os compris, soit 2 épaules Citrons confits 2 Oignons 1 gros ou 2 moyens Ail 2 gousses Carottes 2 Romarin, thym, laurier 1 sac de cuisson, grand modèle ou cellophane à papillotes, au mètre ou film alimentaire “deux en un” qui supporte la cuisson jusqu’à 120° Chinon Voici une des nombreuses utilisations avec du citron confit à l’huile. J’ai opté pour une cuisson lente, à la manière d’un gigot de sept heures, et pour une épaule d’agneau, un morceau au goût plus prononcé qui se marie bien aux préparations orientales. Idéal pour grande tablée sans chichis. Épluchez les oignons, l’ail et les carottes. Dégermez l’ail. Coupez les oignons et les carottes en petits dés. Piquez la viande avec l’ail comme j’ai de l’ail confit en bocal, j’en ai 7 ou 8 gousses, plus doux que l’ail cru. Dans un grand plat à four métallique, répandez les oignons et les carottes, déposez la moitié des tranches de citron confit, puis la viande par dessus, puis la fin du citron confit. Arrosez d’un peu d’huile des citrons. Découpez le sac de cuisson en cellophane spéciale cuisson et recouvrez-en le plat à four. Ficelez la cellophane autour plat. Faites quelques incisions pour laisser passer la vapeur. Si le sac de cuisson est d’assez grande dimension, vous pouvez ne pas le découper et installer les légumes et la viande à l’intérieur. Fermez-le, faites les incisions et déposez dans un plat métallique. Mettez au four à 200° thermostat 7 pendant 30 minutes pour que la viande dore un peu avant de baisser la température à 100° thermostat 3-4. Si vous utilisez du film “deux en un”, faites dorer la viande de chaque côté dans une grande sauteuse, avec les oignons, avant de la mettre avec les légumes dans un grand plat avec les carottes et les citrons. Recouvrez le tout avec du film, faites quelques trous et glissez au four à 100° thermostat 4. Laissez cuire 2 heures. Sortez le plat du four et retournez la viande. Réemballez-la et remettez à cuire 1 heure à basse température. Sortez la viande, désossez-la et remettez-la au four, toujours bien emballée éventuellement, pour la fin, recouvrez d’un papier d’aluminium et laissez cuire encore 1 heure jusqu’au moment de servir. Faites des incisions dans la viande pour y introduire l’ail. Arrosez avec un peu de l’huile des citrons confits. Répartissez des morceaux de citron confits sur la viande. Recouvrez de cellophane découpée dans un sac de suisson. Ficelez bien autour du plat à four. Partager Imprimer 48eej. 395 237 305 245 266 142 17 393 75

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